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1. 개요
자두타르트는 간식·디저트 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 10가지 재료와 5단계의 조리 과정으로 이루어진다.
주재료는 자두다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.
2. 자두타르트 재료
2.1. 원문 표기
(지름 12cm×4개)
농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 원문
▶ 주재료 : 자두(4개)
▶ 타르트지 : 박력분(300g), 슈가파우더(80g), 버터(120g), 달걀노른자(2개), 우유(3T)
▶ 자두필링 : 자두(6개), 설탕(1/2컵), 레몬(1/4개)
2.2. 재료 목록
| 준비✓ | 재료 | 원문 표기 |
|---|---|---|
| (지름 12cm×4개) | (지름 12cm×4개) | |
| 자두 | 자두(4개) | |
| 박력분 | 박력분(300g) | |
| 슈가파우더 | 슈가파우더(80g) | |
| 버터 | 버터(120g) | |
| 달걀노른자 | 달걀노른자(2개) | |
| 우유 | 우유(3T) | |
| 자두 | 자두(6개) | |
| 설탕 | 설탕(1/2컵) | |
| 레몬 | 레몬(1/4개) |
재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다. · 비례 환산한 양입니다. 양념은 맛을 보며 조절하세요.
3. 자두타르트 만드는 법
아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]
-
박력분과 슈가파우더는 함께 체에 내린 뒤 푸드 프로세서에 작게 조각 낸 버터를 넣어 함께 간다.
-
버터가 잘 섞이면 달걀노른자와 우유를 넣어 한 덩어리가 될 때까지 간다.
-
비닐에 넣어 냉장실에서 1시간 정도 휴지시킨다.
-
자두는 깨끗이 씻어 필링용은 한입 크기로 썰고, 나머지(4개)는 납작 썬다.
-
냄비에 필링용 자두와 설탕을 넣고 가장자리가 끓어오르면 레몬을 짜서 즙을 넣는다. 6. 15~18분간 저어가며 끓여 농도가 되직해지면 불을 꺼 미지근하게 식힌다. 7. 휴지시킨 반죽은 0.8cm 두께로 밀어 틀 위에 올려 손으로 바닥과 옆면을 눌러 고정한다. 8. 튀어나온 반죽은 밀대로 밀어 떼어낸 뒤 바닥에 포크로 구멍을 내고 190℃ 로 예열한 오븐에 15~20분간 굽는다. 9. 한 김 식혀 자두필링을 채우고 납작 썬 자두를 돌려 담는다.
4. 영양 정보
4.1. 영양 성분
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 193.5 kcal | 31.3 g | 2 g | 6.8 g | 57.4 mg |
농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」에서 제공한 값을 그대로 옮겼다.[2] 오늘메뉴가 따로 계산하거나 검증한 값이 아니며, 일부 영양 정보만으로 건강 적합성을 판단하지 않는다.
4.2. 분류·전체 평균과 비교
| 성분 | 이 요리 | 간식·디저트 평균 | 전체 평균 | 분포 안의 위치 |
|---|---|---|---|---|
| 열량 | 193.5 kcal | 305.1 kcal | 271 kcal | 간식·디저트 중 하위 40% |
| 탄수화물 | 31.3 g | 42.9 g | 32 g | 간식·디저트 중 하위 44% |
| 단백질 | 2 g | 9.8 g | 13.2 g | 간식·디저트 중 하위 17% |
| 지방 | 6.8 g | 11.9 g | 10.8 g | 간식·디저트 중 상위 49% |
| 나트륨 | 57.4 mg | 196.2 mg | 390.7 mg | 간식·디저트 중 상위 49% |
이 요리분류 평균전체 평균
공개된 레시피 1,934개의 원문 영양 값으로 오늘메뉴가 계산한 통계이다. 레시피마다 1회 제공량이 다를 수 있어 참고용이다.
5. 조리 팁
- 타르트지는 시판 냉동 타르트지를 사용해도 좋다.
농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 원문
- 지름이 작은 타르트틀을 사용하거나 틀이 없을 땐 포일컵 등을 사용할 수
있다.
6. 카드뉴스
같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

오늘의 레시피
자두타르트
- 분류간식·디저트
- 재료10가지
- 조리5단계
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
재료
(지름 12cm×4개) ▶ 주재료 : 자두(4개) ▶ 타르트지 : 박력분(300g), 슈가파우더(80g), 버터(120g), 달걀노른자(2개), 우유(3T) ▶ 자두필링 : 자두(6개), 설탕(1/2컵), 레몬(1/4개)
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 (원문)
STEP 01
박력분과 슈가파우더는 함께 체에 내린 뒤 푸드 프로세서에 작게 조각 낸 버터를 넣어 함께 간다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 02
버터가 잘 섞이면 달걀노른자와 우유를 넣어 한 덩어리가 될 때까지 간다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 03
비닐에 넣어 냉장실에서 1시간 정도 휴지시킨다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 04
자두는 깨끗이 씻어 필링용은 한입 크기로 썰고, 나머지(4개)는 납작 썬다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 05
냄비에 필링용 자두와 설탕을 넣고 가장자리가 끓어오르면 레몬을 짜서 즙을 넣는다. 6. 15~18분간 저어가며 끓여 농도가 되직해지면 불을 꺼 미지근하게 식힌다. 7. 휴지시킨 반죽은 0.8cm 두께로 밀어 틀 위에 올려 손으로 바닥과 옆면을 눌러 고정한다. 8. 튀어나온 반죽은 밀대로 밀어 떼어낸 뒤 바닥에 포크로 구멍을 내고 190℃ 로 예열한 오븐에 15~20분간 굽는다. 9. 한 김 식혀 자두필링을 채우고 납작 썬 자두를 돌려 담는다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
참고
- 타르트지는 시판 냉동 타르트지를 사용해도 좋다.
- 지름이 작은 타르트틀을 사용하거나 틀이 없을 땐 포일컵 등을 사용할 수
있다.
← → 키나 스와이프로 넘길 수 있어요.
7. 관련 항목
8. 출처
- 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 207439)
- 영양 정보: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 제공 값(원문)
- 이용 조건
- 이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '이달의 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
- 문서 편집일
- 2026년 10월 24일
- 오류 제보
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