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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

재료:통깨

문서 302개

통깨를 재료로 쓰는 레시피 문서 302개의 목록이다.

사진문서조리방법재료조리 단계조리시간열량
우엉채말랭이무침무침·나물 — 17가지 6단계 — 239.5 kcal
청포묵냉채무침·나물 — 8가지 5단계 — —
깻잎찜반찬 찌기 9가지 5단계 — —
파김치김치·장아찌 — 9가지 5단계 — 16 kcal
굴솥밥밥 — 10가지 5단계 — —
토마토상추겉절이김치·장아찌 — 11가지 5단계 — —
풋사과 겉절이김치·장아찌 — 12가지 5단계 — —
탕평채반찬 끓이기 14가지 5단계 — —
매실장아찌김치·장아찌 찌기 4가지 6단계 — —
주꾸미매운양념볶음반찬 볶기 15가지 5단계 — —
열무찹쌀고기찜반찬 찌기 19가지 5단계 — —
애호박나물무침·나물 — 8가지 6단계 — —

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.