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2026년 11월 2일 월요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

재료:청경채

문서 16개

청경채를 재료로 쓰는 레시피 문서 16개의 목록이다.

사진문서조리방법재료조리 단계조리시간열량
기장 난자완스반찬 — 17가지 3단계 — 735.1 kcal
두부소보로청경채볶음반찬 볶기 10가지 6단계 — 197.8 kcal
강된장 떡볶이반찬 볶기 16가지 6단계 — —
해물보리누룽지탕국·찌개 끓이기 14가지 7단계 — 525 kcal
귀리누룽지탕국·찌개 끓이기 17가지 7단계 — 759.2 kcal
양파닭고기조림반찬 조리기 15가지 8단계 — 463.3 kcal
브로콜리 새우볶음반찬 볶기 10가지 5단계 — —
청경채겉절이김치·장아찌 — 9가지 2단계 — —
팔보채반찬 볶기 16가지 6단계 35분 —
마라탕국·찌개 끓이기 15가지 6단계 30분 —
마라샹궈볶음 볶기 14가지 6단계 25분 —
밀푀유 채소 웰링턴반찬 굽기 23가지 6단계 — 216.4 kcal

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.