재료:참깨

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사진	문서	조리방법	재료	조리 단계	조리시간	열량
	바지락비빔밥덮밥·비빔밥	—	12가지	7단계	—	469.1 kcal
	율무샐러드1무침·나물	—	13가지	7단계	—	432.6 kcal
	보리브리또반찬	—	14가지	7단계	—	617.1 kcal
	머위순녹두밥밥	—	17가지	7단계	—	633.5 kcal
	사과비빔밥덮밥·비빔밥	—	17가지	7단계	—	797.3 kcal
	우리밀 납작만두반찬	—	17가지	7단계	—	545.9 kcal
	팥찹쌀떡팬케이크간식·디저트	—	9가지	8단계	—	516.6 kcal
	수수떡갈비김밥김밥·주먹밥	—	20가지	7단계	—	429.9 kcal
	동부소스를 곁들인 참다래 샐러드간식·디저트	—	12가지	9단계	—	541 kcal
	오리고기 건강떡볶이반찬	볶기	18가지	8단계	—	832.1 kcal
	메밀국수김말이반찬	끓이기	11가지	9단계	—	396.1 kcal
	냉잡채반찬	—	19가지	9단계	—	402.8 kcal

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.