재료:참깨

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사진	문서	조리방법	재료	조리 단계	조리시간	열량
	상추나물 3종무침·나물	—	16가지	6단계	—	200.5 kcal
	깻잎꼬막무침무침·나물	—	16가지	6단계	—	725.8 kcal
	참다래 간장불고기구이	—	16가지	6단계	—	272.5 kcal
	우유냉국수면·국수	끓이기	8가지	7단계	—	689.7 kcal
	열무김치 불고기비빔밥덮밥·비빔밥	—	18가지	6단계	—	1,006.1 kcal
	마늘소스수육반찬	—	19가지	6단계	—	641.8 kcal
	기장 영양밥밥	—	19가지	6단계	—	592 kcal
	깻잎 소고기 쌈밥덮밥·비빔밥	—	9가지	7단계	—	360.6 kcal
	한라봉낙지무침무침·나물	—	10가지	7단계	—	327.5 kcal
	오리고기김치말이김치·장아찌	—	10가지	7단계	—	204.8 kcal
	우엉달래잡채반찬	—	11가지	7단계	—	221.7 kcal
	버섯김치잡채김치·장아찌	—	11가지	7단계	—	121.5 kcal

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.