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2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

참나물겉절이

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 김치·장아찌 공공데이터 레시피

1. 개요

참나물겉절이는 김치·장아찌 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」에 수록된 레시피이다.[1] 9가지 재료와 3단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 참나물, 당근, 양파 10g 고춧가루다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 참나물겉절이 재료

2.1. 원문 표기

참나물 50g, 당근 10g, 양파 10g (양념) 고춧가루 1.5g, 간장 5g, 식초 3g, 설탕 2g, 참기름 1.5g, 소금 약간, 통깨 약간

농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
참나물 참나물 50g
당근 당근 10g
양파 10g 고춧가루 양파 10g (양념) 고춧가루 1.5g
간장 간장 5g
식초 식초 3g
설탕 설탕 2g
참기름 참기름 1.5g
소금 소금 약간
통깨 통깨 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 참나물겉절이 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 참나물을 다듬어서 물에 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거한다.

  2. 당근, 양파를 손질한 후 채 썰고 참나물은 먹기 좋은 크기로 자른다.

  3. 양념장에 버무린다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

참나물겉절이

오늘의 레시피

참나물겉절이

  • 분류김치·장아찌
  • 재료9가지
  • 조리3단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

재료

참나물 50g, 당근 10g, 양파 10g (양념) 고춧가루 1.5g, 간장 5g, 식초 3g, 설탕 2g, 참기름 1.5g, 소금 약간, 통깨 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 (원문)

STEP 01

참나물을 다듬어서 물에 깨끗하게 씻은 후 물기를 제거한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 02

당근, 양파를 손질한 후 채 썰고 참나물은 먹기 좋은 크기로 자른다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 03

양념장에 버무린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 추천 식단

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 — 원본 안내 (원본 ID 49793)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '추천 식단' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 24일