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2026년 11월 4일 수요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

마늘종장아찌

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 김치·장아찌 조리방법: 찌기 공공데이터 레시피

1. 개요

마늘종장아찌는 김치·장아찌 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '찌기'이며, 9가지 재료와 6단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 마늘종, 물, 소금이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 마늘종장아찌 재료

2.1. 원문 표기

마늘종 20g, 물 20g, 소금 4g, 식초 약간 (양념) 고추장 5g, 된장 2g, 올리고당 6g, 고춧가루 0.6g, 참기름 약간, 깨 약간

농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
마늘종 마늘종 20g
물 물 20g
소금 소금 4g
식초 약간 고추장 식초 약간 (양념) 고추장 5g
된장 된장 2g
올리고당 올리고당 6g
고춧가루 고춧가루 0.6g
참기름 참기름 약간
깨 깨 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 마늘종장아찌 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 마늘종은 윗부분을 잘라 내고 손질해 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 4~5cm 길이로 썬다.

  2. 끓는 물에 소금을 넣고 소금물을 만들어 식힌 다음 식초를 섞어 놓는다.

  3. 마늘종이 떠오르지 않게 무거운 것으로 눌러놓는다.

  4. 용기에 눌러 놓은 마늘종에 끓인 물을 부어 삭힌다.

  5. 삭힌 마늘종을 건져 물기를 완전히 뺀 후 양념을 넣고 버무리고 항아리에 담는다.

  6. 익은 마늘종을 꺼내어 참기름, 깨를 넣고 버무린다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

마늘종장아찌

오늘의 레시피

마늘종장아찌

  • 분류김치·장아찌
  • 재료9가지
  • 조리6단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

재료

마늘종 20g, 물 20g, 소금 4g, 식초 약간 (양념) 고추장 5g, 된장 2g, 올리고당 6g, 고춧가루 0.6g, 참기름 약간, 깨 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 (원문)

STEP 01

마늘종은 윗부분을 잘라 내고 손질해 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 4~5cm 길이로 썬다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 02

끓는 물에 소금을 넣고 소금물을 만들어 식힌 다음 식초를 섞어 놓는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 03

마늘종이 떠오르지 않게 무거운 것으로 눌러놓는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 04

용기에 눌러 놓은 마늘종에 끓인 물을 부어 삭힌다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 05

삭힌 마늘종을 건져 물기를 완전히 뺀 후 양념을 넣고 버무리고 항아리에 담는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 06

익은 마늘종을 꺼내어 참기름, 깨를 넣고 버무린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 추천 식단

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 — 원본 안내 (원본 ID 50023)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '추천 식단' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일