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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

방풍나물

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 무침·나물 공공데이터 레시피

1. 개요

방풍나물은 무침·나물 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 10가지 재료와 2단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 방풍잎, 소금, <양념> 된장이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 방풍나물 재료

2.1. 원문 표기

방풍잎 300g, 소금 약간
부재료: <양념> 된장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 1/2큰술, 고춧가루 1작은술, 국간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 들기름 1작은술, 물 1큰술

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
방풍잎 방풍잎 300g
소금 소금 약간
<양념> 된장 <양념> 된장 1큰술
설탕 설탕 1/2큰술
식초 식초 1/2큰술
고춧가루 고춧가루 1작은술
국간장 국간장 1작은술
다진 마늘 다진 마늘 1작은술
들기름 들기름 1작은술
물 물 1큰술

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 방풍나물 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 방풍잎은 손질하여 끓는 물에 소금을 넣고 데친다.

  2. 데친 방풍잎을 찬물에 헹궈 물기를 빼고 손으로 뜯는다. 3. 2에 양념을 넣어 무친다.

4. 조리 팁

참고: ·방풍잎은 나물이나 쌈으로 주로 이용되며 해풍 속에서 자란 것이 더 풍미가 있고 제 맛이 난다.
·들기름 대신 참기름을 쓰기도 한다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

방풍나물

오늘의 레시피

방풍나물

  • 분류무침·나물
  • 재료10가지
  • 조리2단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

방풍잎 300g, 소금 약간 부재료: <양념> 된장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 1/2큰술, 고춧가루 1작은술, 국간장 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 들기름 1작은술, 물 1큰술

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

방풍잎은 손질하여 끓는 물에 소금을 넣고 데친다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

데친 방풍잎을 찬물에 헹궈 물기를 빼고 손으로 뜯는다. 3. 2에 양념을 넣어 무친다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: ·방풍잎은 나물이나 쌈으로 주로 이용되며 해풍 속에서 자란 것이 더 풍미가 있고 제 맛이 난다.
·들기름 대신 참기름을 쓰기도 한다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 91495)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일