본문으로 건너뛰기
2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

마른생선찜

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 찌기 공공데이터 레시피

1. 개요

마른생선찜은 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '찌기'이며, 2가지 재료와 2단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 생선, 소금이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 마른생선찜 재료

2.1. 원문 표기

생선 (붉은 메기, 참서대, 앵태 등) 3마리, 소금 1큰술

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
생선 생선 (붉은 메기, 참서대, 앵태 등) 3마리
소금 소금 1큰술

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 마른생선찜 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 생선은 내장과 비늘을 제거하고 소금으로 간을 하여 30분 정도 두었다가 깨끗이 씻어 2~3일간 꾸덕꾸덕하게 말린다.

  2. 찜통에 물을 적당히 붓고 김이 오르면 말린 생선을 가지런히 놓고 서로가 달라붙지 않게 사이사이에 나무젓가락을 놓고 찐다.

4. 조리 팁

참고: 붉은 메기는 살이 희고 맛이 좋으며, 비타민 E와 단백질 함량이 놓다. 회를 만들거나 찌개를 끓여 먹기도 하며, 특히 배를 가르고 펴서 말려 가공하기도 한다. 이렇게 말린 붉은 메기는 술안주로 이용되기도 한다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

마른생선찜

오늘의 레시피

마른생선찜

  • 분류반찬
  • 재료2가지
  • 조리2단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

생선 (붉은 메기, 참서대, 앵태 등) 3마리, 소금 1큰술

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

생선은 내장과 비늘을 제거하고 소금으로 간을 하여 30분 정도 두었다가 깨끗이 씻어 2~3일간 꾸덕꾸덕하게 말린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

찜통에 물을 적당히 붓고 김이 오르면 말린 생선을 가지런히 놓고 서로가 달라붙지 않게 사이사이에 나무젓가락을 놓고 찐다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: 붉은 메기는 살이 희고 맛이 좋으며, 비타민 E와 단백질 함량이 놓다. 회를 만들거나 찌개를 끓여 먹기도 하며, 특히 배를 가르고 펴서 말려 가공하기도 한다. 이렇게 말린 붉은 메기는 술안주로 이용되기도 한다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

1 / 5

← → 키나 스와이프로 넘길 수 있어요.

7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 91591)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일