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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

재료:통깨

문서 303개

통깨를 재료로 쓰는 레시피 문서 303개의 목록이다.

사진문서조리방법재료조리 단계조리시간열량
양배추 생채무침·나물 — 7가지 3단계 — —
콩 튀김반찬 — 8가지 4단계 — 341.9 kcal
냉이나물무침·나물 — 10가지 4단계 — 70.6 kcal
갓김치김치·장아찌 — 16가지 4단계 — 43.2 kcal
우리밀 고추찜무침무침·나물 찌기 8가지 5단계 — 138.8 kcal
토란 조 밥밥 — 12가지 5단계 — 319.7 kcal
웅어회반찬 — 4가지 2단계 — —
구운마늘 돼지고기 떡갈비구이 — 13가지 5단계 — 347.5 kcal
풋마늘대무침무침·나물 — 7가지 2단계 — —
콩나물 무침무침·나물 — 8가지 2단계 — —
멸치볶음반찬 볶기 5가지 3단계 — —
닭가슴살장조림반찬 조리기 6가지 3단계 — —

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.