재료:참깨

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사진	문서	조리방법	재료	조리 단계	조리시간	열량
	사과참나물무침무침·나물	—	8가지	4단계	—	42.9 kcal
	움파찜반찬	찌기	8가지	4단계	—	81.8 kcal
	풋마늘멸치볶음반찬	볶기	9가지	4단계	—	183.7 kcal
	참나물깨즙무침무침·나물	—	9가지	4단계	—	78.2 kcal
	생곤드레무침무침·나물	—	10가지	4단계	—	107.3 kcal
	참외생채무침·나물	—	11가지	4단계	—	108.1 kcal
	복숭아오이냉국국	끓이기	11가지	4단계	—	140 kcal
	메밀배추전반찬	부치기	13가지	4단계	—	532.6 kcal
	오리떡갈비구이	—	8가지	5단계	—	417.5 kcal
	버섯떡갈비구이	—	8가지	5단계	—	241.1 kcal
	시래기멸치지짐반찬	—	8가지	5단계	—	134.7 kcal
	가지스테이크구이	—	9가지	5단계	—	129.5 kcal

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.