본문으로 건너뛰기
2026년 11월 2일 월요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

명태찜

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 찌기 공공데이터 레시피

1. 개요

명태찜은 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '찌기'이며, 7가지 재료와 3단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 명태, 간장, 고춧가루다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

1.1. 사진

두 사진 모두 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에서 제공한 원본이며, 자르거나 고치지 않았다.

2. 명태찜 재료

2.1. 원문 표기

명태(덜 말린 것) 2kg
부재료: 간장 3큰술, 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 붉은 고추 30g(2개), 깨소금 약간

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
명태 명태(덜 말린 것) 2kg
간장 간장 3큰술
고춧가루 고춧가루 3큰술
다진 마늘 다진 마늘 1큰술
참기름 참기름 1큰술
붉은 고추 붉은 고추 30g(2개)
깨소금 깨소금 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 명태찜 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 꾸덕꾸덕하게 말린 명태를 깨끗이 씻어 물기를 빼 놓는다.

  2. 찜솥에 1을 얹고 쪄 낸다.

  3. 붉은 고추는 곱게 다져 양념장을 만들어 곁들인다.

4. 조리 팁

송길연, 강원도 고성군 거진읍 거진6리

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

명태찜

오늘의 레시피

명태찜

  • 분류반찬
  • 재료7가지
  • 조리3단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

명태(덜 말린 것) 2kg 부재료: 간장 3큰술, 고춧가루 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 붉은 고추 30g(2개), 깨소금 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

꾸덕꾸덕하게 말린 명태를 깨끗이 씻어 물기를 빼 놓는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

찜솥에 1을 얹고 쪄 낸다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

붉은 고추는 곱게 다져 양념장을 만들어 곁들인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

송길연, 강원도 고성군 거진읍 거진6리

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

1 / 6

← → 키나 스와이프로 넘길 수 있어요.

7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 91895)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일