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2026년 11월 6일 금요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

쇠미역찜(곰피찜)

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 찌기 공공데이터 레시피

1. 개요

쇠미역찜(곰피찜)는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '찌기'이며, 5가지 재료와 3단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 마른 쇠미역, 쌀가루, 들깻가루다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 쇠미역찜(곰피찜) 재료

2.1. 원문 표기

마른 쇠미역(곰피) 50g, 쌀가루 2큰술, 들깻가루 1큰술, 멸치장국국물(멸치 · 다시마 · 물) 200mL(1컵), 소금 약간

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
마른 쇠미역 마른 쇠미역(곰피) 50g
쌀가루 쌀가루 2큰술
들깻가루 들깻가루 1큰술
멸치장국국물 200mL 멸치장국국물(멸치 · 다시마 · 물) 200mL(1컵)
소금 소금 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 쇠미역찜(곰피찜) 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 쇠미역은 20분간 삶아서 찬물에 1시간 정도 담근 후 건져 물기를 제거하고 1×6cm 크기로 썰어서 준비한다.

  2. 냄비에 멸치장국국물을 붓고 쇠미역을 넣어 끓인다.

  3. 들깻가루, 쌀가루를 넣고 끓으면 소금으로 간을 한 후 한소끔 더 끓인다.

4. 조리 팁

참고: 채썬 우엉을 넣기도 하고, 국간장으로 간을 하기도 한다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

쇠미역찜(곰피찜)

오늘의 레시피

쇠미역찜(곰피찜)

  • 분류반찬
  • 재료5가지
  • 조리3단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

마른 쇠미역(곰피) 50g, 쌀가루 2큰술, 들깻가루 1큰술, 멸치장국국물(멸치 · 다시마 · 물) 200mL(1컵), 소금 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

쇠미역은 20분간 삶아서 찬물에 1시간 정도 담근 후 건져 물기를 제거하고 1×6cm 크기로 썰어서 준비한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

냄비에 멸치장국국물을 붓고 쇠미역을 넣어 끓인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

들깻가루, 쌀가루를 넣고 끓으면 소금으로 간을 한 후 한소끔 더 끓인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: 채썬 우엉을 넣기도 하고, 국간장으로 간을 하기도 한다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 91583)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일