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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

쏙찜(설게찜)

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 찌기 공공데이터 레시피

1. 개요

쏙찜(설게찜)는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '찌기'이며, 10가지 재료와 4단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 풋고추, 붉은 고추, 풋마늘이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 쏙찜(설게찜) 재료

2.1. 원문 표기

풋고추 30g(2개), 붉은 고추 30g(2개), 풋마늘 1뿌리, 밀가루 적량, 쏙(설게) 500g
부재료: <양념> 간장 3큰술, 고춧가루 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
풋고추 풋고추 30g(2개)
붉은 고추 붉은 고추 30g(2개)
풋마늘 풋마늘 1뿌리
밀가루 적량 밀가루 적량
쏙 쏙(설게) 500g
간장 간장 3큰술
고춧가루 고춧가루 3큰술
설탕 설탕 1큰술
다진 마늘 다진 마늘 1큰술
다진 생강 다진 생강 1/2큰술

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 쏙찜(설게찜) 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 쏙은 깨끗이 씻어 옆 부분의 가시를 가위로 잘라 정리하고 2등분한다.

  2. 풋고추와 풋마늘은 어슷썬다.

  3. 분량의 재료로 양념을 만들어 쏙을 넣고 버무린다.

  4. 양념이 밴 쏙의 몸에 밀가루를 살살 뿌린 후 찜솥에 넣고 한소끔 찐 다음 고추와 풋마늘잎을 올려 뜸을 들인다.

4. 조리 팁

참고: 서해안의 갯벌에서 사는 쏙(설게)는 바닷가재처럼 생겼으나 껍질이 연하고 특유의 향이 있어 주로 익혀 먹거나 찜을 해서 먹었으며 입맛을 돋우는 역할을 했다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

쏙찜(설게찜)

오늘의 레시피

쏙찜(설게찜)

  • 분류반찬
  • 재료10가지
  • 조리4단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

풋고추 30g(2개), 붉은 고추 30g(2개), 풋마늘 1뿌리, 밀가루 적량, 쏙(설게) 500g 부재료: <양념> 간장 3큰술, 고춧가루 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

쏙은 깨끗이 씻어 옆 부분의 가시를 가위로 잘라 정리하고 2등분한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

풋고추와 풋마늘은 어슷썬다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

분량의 재료로 양념을 만들어 쏙을 넣고 버무린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

양념이 밴 쏙의 몸에 밀가루를 살살 뿌린 후 찜솥에 넣고 한소끔 찐 다음 고추와 풋마늘잎을 올려 뜸을 들인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: 서해안의 갯벌에서 사는 쏙(설게)는 바닷가재처럼 생겼으나 껍질이 연하고 특유의 향이 있어 주로 익혀 먹거나 찜을 해서 먹었으며 입맛을 돋우는 역할을 했다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 89814)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일