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1. 개요
2. 호박돼지고기커틀릿 재료
2.1. 원문 표기
애호박 70g, 다진 돼지고기 50g, 양파 15g, 마늘 1.5g, 빵가루 3g, 파르마치즈가루 1.5g, 소금 약간, 후추 약간, 달걀 25g, 부침가루 약간, 파슬리가루 약간
농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 원문
2.2. 재료 목록
| 준비✓ | 재료 | 원문 표기 |
|---|---|---|
| 애호박 | 애호박 70g | |
| 다진 돼지고기 | 다진 돼지고기 50g | |
| 양파 | 양파 15g | |
| 마늘 | 마늘 1.5g | |
| 빵가루 | 빵가루 3g | |
| 파르마치즈가루 | 파르마치즈가루 1.5g | |
| 소금 | 소금 약간 | |
| 후추 | 후추 약간 | |
| 달걀 | 달걀 25g | |
| 부침가루 | 부침가루 약간 | |
| 파슬리가루 | 파슬리가루 약간 |
재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다. · 비례 환산한 양입니다. 양념은 맛을 보며 조절하세요.
3. 호박돼지고기커틀릿 만드는 법
아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]
-
다진 돼지고기, 다진 양파, 다진 마늘, 빵가루, 파르마산치즈가루, 소금, 후추를 넣어 섞는다.
-
애호박을 둥글게 썰고 부침가루를 묻힌다.
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애호박 사이에 1번의 고기를 올리고 애호박을 그 위를 덮는다.
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3번의 호박에 달걀물과 빵가루를 묻히고 따뜻하게 달군 기름을 전체적으로 바른다.
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오븐 팬애 호일을 깔고 그 위에 기름을 바른 후 4번의 호박을 넣고 180℃로 예열된 오븐에서 굽는다.
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파슬리 가루를 뿌려 완성한다. Tip: 토마토소스와 같이 곁들여 먹어도 좋습니다.
4. 카드뉴스
같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

오늘의 레시피
호박돼지고기커틀릿
- 분류반찬
- 재료11가지
- 조리6단계
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
재료
애호박 70g, 다진 돼지고기 50g, 양파 15g, 마늘 1.5g, 빵가루 3g, 파르마치즈가루 1.5g, 소금 약간, 후추 약간, 달걀 25g, 부침가루 약간, 파슬리가루 약간
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 (원문)
STEP 01
다진 돼지고기, 다진 양파, 다진 마늘, 빵가루, 파르마산치즈가루, 소금, 후추를 넣어 섞는다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 02
애호박을 둥글게 썰고 부침가루를 묻힌다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 03
애호박 사이에 1번의 고기를 올리고 애호박을 그 위를 덮는다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 04
3번의 호박에 달걀물과 빵가루를 묻히고 따뜻하게 달군 기름을 전체적으로 바른다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 05
오븐 팬애 호일을 깔고 그 위에 기름을 바른 후 4번의 호박을 넣고 180℃로 예열된 오븐에서 굽는다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 06
파슬리 가루를 뿌려 완성한다. Tip: 토마토소스와 같이 곁들여 먹어도 좋습니다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
참고
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5. 관련 항목
6. 출처
- 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 — 원본 안내 (원본 ID 49774)
- 이용 조건
- 이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '추천 식단' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
- 문서 편집일
- 2026년 10월 7일
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