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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

포도맛탕

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 국·찌개 조리방법: 끓이기 공공데이터 레시피

1. 개요

포도맛탕은 국·찌개 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '끓이기'이며, 5가지 재료와 6단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 청포도, 고구마, 가래떡이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 포도맛탕 재료

2.1. 원문 표기

▶ 주재료 : 청포도(1컵=150g), 고구마(2개), 가래떡(1줄)
▶ 부재료 : 설탕(3T), 식용유(1컵)

농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
청포도 청포도(1컵=150g)
고구마 고구마(2개)
가래떡 가래떡(1줄)
설탕 설탕(3T)
식용유 식용유(1컵)

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 포도맛탕 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 청포도는 식초를 약간 넣은 물에 담갔다 헹군 뒤 물기를 뺀다.

  2. 냄비에 청포도, 설탕, 물(1/2컵)을 넣어 포도가 으깨질 때까지 끓인다.

  3. 체에 으깨며 즙을 거른다.

  4. 고구마는 껍질째 마구 썰고, 가래떡은 한입 크기로 썬다.

  5. 식용유를 자작하게 두른 팬에 고구마는 튀기듯 굽고, 가래떡은 식용유를 약 간만 둘러 바삭하게 굽는다.

  6. 청포도시럽을 끓여 걸쭉해지면 튀긴 고구마와 가래떡을 넣어 섞는다.

4. 영양 정보

4.1. 영양 성분

열량탄수화물단백질지방나트륨
293.2 kcal63.1 g2.7 g4.2 g57.1 mg

농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」에서 제공한 값을 그대로 옮겼다.[2] 오늘메뉴가 따로 계산하거나 검증한 값이 아니며, 일부 영양 정보만으로 건강 적합성을 판단하지 않는다.

4.2. 분류·전체 평균과 비교

성분이 요리국·찌개 평균전체 평균분포 안의 위치
열량 293.2 kcal 178.8 kcal 271 kcal 국·찌개 중 상위 19%
탄수화물 63.1 g 13.9 g 32 g 국·찌개 중 상위 5%
단백질 2.7 g 10.2 g 13.2 g 국·찌개 중 하위 14%
지방 4.2 g 6.8 g 10.8 g 국·찌개 중 상위 37%
나트륨 57.1 mg 488.5 mg 390.7 mg 국·찌개 중 하위 3%

이 요리분류 평균전체 평균

공개된 레시피 1,934개의 원문 영양 값으로 오늘메뉴가 계산한 통계이다. 레시피마다 1회 제공량이 다를 수 있어 참고용이다.

5. 조리 팁

- 팬에 구운 재료와 청포도시럽을 따로 두었다가 볼에 넣고 버무려 배식해도
된다.
- 많은 양을 조리할 땐 고구마의 전분을 헹궈낸 뒤 사용해야 색이 빨리 돌지
않는다.

농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 원문

6. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

포도맛탕

오늘의 레시피

포도맛탕

  • 분류국·찌개
  • 재료5가지
  • 조리6단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

재료

▶ 주재료 : 청포도(1컵=150g), 고구마(2개), 가래떡(1줄) ▶ 부재료 : 설탕(3T), 식용유(1컵)

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 (원문)

STEP 01

청포도는 식초를 약간 넣은 물에 담갔다 헹군 뒤 물기를 뺀다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

STEP 02

냄비에 청포도, 설탕, 물(1/2컵)을 넣어 포도가 으깨질 때까지 끓인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

STEP 03

체에 으깨며 즙을 거른다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

STEP 04

고구마는 껍질째 마구 썰고, 가래떡은 한입 크기로 썬다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

STEP 05

식용유를 자작하게 두른 팬에 고구마는 튀기듯 굽고, 가래떡은 식용유를 약 간만 둘러 바삭하게 굽는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

STEP 06

청포도시럽을 끓여 걸쭉해지면 튀긴 고구마와 가래떡을 넣어 섞는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」

참고

- 팬에 구운 재료와 청포도시럽을 따로 두었다가 볼에 넣고 버무려 배식해도
된다.
- 많은 양을 조리할 땐 고구마의 전분을 헹궈낸 뒤 사용해야 색이 빨리 돌지
않는다.

출처: 농촌진흥청 농사로 이달의 음식

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8. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 202330)
  2. 영양 정보: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 제공 값(원문)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '이달의 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 24일