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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

주꾸미조림(쭈구미조림)

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 조리기 공공데이터 레시피

1. 개요

주꾸미조림(쭈구미조림)는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '조리기'이며, 14가지 재료와 5단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 주꾸미, 쇠고기, 소금 적량이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 주꾸미조림(쭈구미조림) 재료

2.1. 원문 표기

주꾸미 300g, 쇠고기 60g, 소금 적량, 실고추 약간
부재료: 간장 1/2큰술, 다진 파 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 1작은술, 후춧가루 1/4작은술
간장 2큰술, 고추장 2큰술, 조청 4큰술, 물 200mL(1컵)

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
주꾸미 주꾸미 300g
쇠고기 쇠고기 60g
소금 적량 소금 적량
실고추 실고추 약간
간장 간장 1/2큰술
다진 파 다진 파 1작은술
다진 마늘 다진 마늘 1작은술
참기름 참기름 1작은술
깨소금 깨소금 1작은술
후춧가루 후춧가루 1/4작은술
간장 간장 2큰술
고추장 고추장 2큰술
조청 조청 4큰술
물 200mL 물 200mL(1컵)

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 주꾸미조림(쭈구미조림) 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 주꾸미는 머리를 뒤집어서 내장을 빼고 소금을 뿌려 주물러서 깨끗이 씻어 건진다.

  2. 쇠고기는 곱게 다져서 양념장으로 양념한다.

  3. 주꾸미의 머릿속에 양념한 고기를 채워 놓는다.

  4. 냄비에 조림간장을 붓고 끓어오르면 주꾸미와 실고추를 넣고 조린다.

  5. 색과 맛을 고르게 하기 위하여 가끔 위아래를 뒤적거리면서 국물이 거의 졸아들 때까지 윤기 나게 조린다.

4. 조리 팁

참고: 주꾸미는 낙지과의 소형 문어로 껍질이 매끈거리며 다리 사이 완막 표면에 한 쌍의 검은 안상 반점이 있는 것이 특징이다. 이른 봄 투명하고 맑은 알이 꽉 차 있을 때가 맛있다. 머리의 알 째 조리하면 작은 좁쌀이 들어있는 것 같고 씹는 맛이 좋다. 3월이 제철이며 서해안에서 많이 잡힌다. 볶음, 회, 찜, 구이, 탕 등으로 다양하게 조리하여 먹는다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

주꾸미조림(쭈구미조림)

오늘의 레시피

주꾸미조림(쭈구미조림)

  • 분류반찬
  • 재료14가지
  • 조리5단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

주꾸미 300g, 쇠고기 60g, 소금 적량, 실고추 약간 부재료: 간장 1/2큰술, 다진 파 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 1작은술, 후춧가루 1/4작은술 간장 2큰술, 고추장 2큰술, 조청 4큰술, 물 200mL(1컵)

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

주꾸미는 머리를 뒤집어서 내장을 빼고 소금을 뿌려 주물러서 깨끗이 씻어 건진다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

쇠고기는 곱게 다져서 양념장으로 양념한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

주꾸미의 머릿속에 양념한 고기를 채워 놓는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

냄비에 조림간장을 붓고 끓어오르면 주꾸미와 실고추를 넣고 조린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 05

색과 맛을 고르게 하기 위하여 가끔 위아래를 뒤적거리면서 국물이 거의 졸아들 때까지 윤기 나게 조린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: 주꾸미는 낙지과의 소형 문어로 껍질이 매끈거리며 다리 사이 완막 표면에 한 쌍의 검은 안상 반점이 있는 것이 특징이다. 이른 봄 투명하고 맑은 알이 꽉 차 있을 때가 맛있다. 머리의 알 째 조리하면 작은 좁쌀이 들어있는 것 같고 씹는 맛이 좋다. 3월이 제철이며 서해안에서 많이 잡힌다. 볶음, 회, 찜, 구이, 탕 등으로 다양하게 조리하여 먹는다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 90515)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 24일