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2026년 11월 7일 토요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

자리돔조림(자리지짐)

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 조리기 공공데이터 레시피

1. 개요

자리돔조림(자리지짐)는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '조리기'이며, 8가지 재료와 2단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 자리돔, <양념장> 간장, 물이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 자리돔조림(자리지짐) 재료

2.1. 원문 표기

자리돔(자리) 500g
부재료: <양념장> 간장 3큰술, 물 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 식초 2작은술, 고춧가루 2작은술, 식용유 1큰술

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
자리돔 자리돔(자리) 500g
<양념장> 간장 <양념장> 간장 3큰술
물 물 3큰술
설탕 설탕 1큰술
다진 마늘 다진 마늘 1작은술
식초 식초 2작은술
고춧가루 고춧가루 2작은술
식용유 식용유 1큰술

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 자리돔조림(자리지짐) 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 자리돔은 배를 가르지 않고 통째로 깨끗이 씻어 둔다.

  2. 자리돔에 양념장을 넣고 중불에서 냄비뚜껑을 열지 않고 물기가 없게 조린다.

4. 조리 팁

참고: ㆍ자리돔은 부드럽고 맛이 있어 어느 부분도 버릴 것이 없이 전부 먹을 수 있다.
ㆍ콩잎을 냄비에 깔아 자리돔조림을 하기도 하며, 멸치조림(멜조림)도 같은 방법으로 한다.
ㆍ생선에 식초와 설탕을 넣어 조리면 생선뼈를 연하게 해 작은 생선은 뼈째 먹을 수 있다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

자리돔조림(자리지짐)

오늘의 레시피

자리돔조림(자리지짐)

  • 분류반찬
  • 재료8가지
  • 조리2단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

자리돔(자리) 500g 부재료: <양념장> 간장 3큰술, 물 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 식초 2작은술, 고춧가루 2작은술, 식용유 1큰술

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

자리돔은 배를 가르지 않고 통째로 깨끗이 씻어 둔다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

자리돔에 양념장을 넣고 중불에서 냄비뚜껑을 열지 않고 물기가 없게 조린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: ㆍ자리돔은 부드럽고 맛이 있어 어느 부분도 버릴 것이 없이 전부 먹을 수 있다.
ㆍ콩잎을 냄비에 깔아 자리돔조림을 하기도 하며, 멸치조림(멜조림)도 같은 방법으로 한다.
ㆍ생선에 식초와 설탕을 넣어 조리면 생선뼈를 연하게 해 작은 생선은 뼈째 먹을 수 있다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 92661)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 24일