본문으로 건너뛰기
2026년 11월 6일 금요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

삼치조림(삼치무조림)

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 조리기 공공데이터 레시피

1. 개요

삼치조림(삼치무조림)는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '조리기'이며, 10가지 재료와 4단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 삼치, 무, 풋고추다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 삼치조림(삼치무조림) 재료

2.1. 원문 표기

삼치 200g(2/3마리), 무 120g, 풋고추 6g(1/2개)
부재료: <양념장> 간장 25g(1 1/2큰술), 고춧가루 2g(1작은술), 다진 파 7g(2작은술), 다진 마늘 5g(1작은술), 다진 생강 1g(1/3작은술), 설탕 2g(1/2작은술), 물 45mL(3큰술)

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
삼치 삼치 200g(2/3마리)
무 무 120g
풋고추 풋고추 6g(1/2개)
간장 간장 25g(1 1/2큰술)
고춧가루 고춧가루 2g(1작은술)
다진 파 다진 파 7g(2작은술)
다진 마늘 다진 마늘 5g(1작은술)
다진 생강 다진 생강 1g(1/3작은술)
설탕 설탕 2g(1/2작은술)
물 45mL 물 45mL(3큰술)

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 삼치조림(삼치무조림) 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 삼치는 3~4토막으로 잘라 손질하고 소금을 뿌린 후 물기를 제거한다.

  2. 무는 납작하게 썰고(3×4×1cm), 풋고추는 어슷썬다.

  3. 분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다.

  4. 냄비에 무를 깔고 위에 삼치를 얹어 양념장을 넣고 조린다. 도중에 어슷썬 풋고추를 넣고 무가 익을 때까지 국물을 끼얹으면서 조린다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

삼치조림(삼치무조림)

오늘의 레시피

삼치조림(삼치무조림)

  • 분류반찬
  • 재료10가지
  • 조리4단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

삼치 200g(2/3마리), 무 120g, 풋고추 6g(1/2개) 부재료: <양념장> 간장 25g(1 1/2큰술), 고춧가루 2g(1작은술), 다진 파 7g(2작은술), 다진 마늘 5g(1작은술), 다진 생강 1g(1/3작은술), 설탕 2g(1/2작은술), 물 45mL(3큰술)

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

삼치는 3~4토막으로 잘라 손질하고 소금을 뿌린 후 물기를 제거한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

무는 납작하게 썰고(3×4×1cm), 풋고추는 어슷썬다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

냄비에 무를 깔고 위에 삼치를 얹어 양념장을 넣고 조린다. 도중에 어슷썬 풋고추를 넣고 무가 익을 때까지 국물을 끼얹으면서 조린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

1 / 7

← → 키나 스와이프로 넘길 수 있어요.

6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 90849)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일