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2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

보름찜국

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 국 조리방법: 끓이기 공공데이터 레시피

1. 개요

보름찜국은 국 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '끓이기'이며, 12가지 재료와 7단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 콩나물, 조갯살, 미더덕이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 보름찜국 재료

2.1. 원문 표기

콩나물 150g, 조갯살 100g(1/2컵), 미더덕 100g(10개), 삶은 고사리 100g(1/2컵), 우엉 80g(1/5개), 당근 80g(1/2개), 쌀가루 3큰술, 멸치장국국물(멸치 · 다시마 · 물) 1.4L(1컵), 들깻가루 3큰술, 물 200mL(1컵), 참기름 1작은술, 소금 1작은술

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
콩나물 콩나물 150g
조갯살 조갯살 100g(1/2컵)
미더덕 미더덕 100g(10개)
삶은 고사리 삶은 고사리 100g(1/2컵)
우엉 우엉 80g(1/5개)
당근 당근 80g(1/2개)
쌀가루 쌀가루 3큰술
멸치장국국물 멸치장국국물(멸치 · 다시마 · 물) 1.4L(1컵)
들깻가루 들깻가루 3큰술
물 200mL 물 200mL(1컵)
참기름 참기름 1작은술
소금 소금 1작은술

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 보름찜국 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 콩나물은 머리, 뿌리를 떼고 깨끗하게 씻는다.

  2. 우엉, 당근은 채 썰고, 고사리는 5~6cm로 자른다.

  3. 조갯살, 미더덕은 깨끗하게 씻어 물기를 뺀다.

  4. 쌀가루와 들깨가루는 물에 넣어 푼다.

  5. 냄비에 조갯살을 넣어 볶다가 멸치장국국물을 부어 끓인다.

  6. 콩나물, 우엉, 당근, 고사리, 미더덕을 넣고 더 끓인다.

  7. 끓으면 쌀가루와 들깻가루, 물을 넣어 한소끔 더 끓인 후 참기름을 넣고 소금으로 간을 한다.

4. 조리 팁

참고: 정월대보름에 먹는 나물류를 이용한 찜국으로 경상남도 지방의 대표적인 음식이다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

보름찜국

오늘의 레시피

보름찜국

  • 분류국
  • 재료12가지
  • 조리7단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

콩나물 150g, 조갯살 100g(1/2컵), 미더덕 100g(10개), 삶은 고사리 100g(1/2컵), 우엉 80g(1/5개), 당근 80g(1/2개), 쌀가루 3큰술, 멸치장국국물(멸치 · 다시마 · 물) 1.4L(1컵), 들깻가루 3큰술, 물 200mL(1컵), 참기름 1작은술, 소금 1작은술

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

콩나물은 머리, 뿌리를 떼고 깨끗하게 씻는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

우엉, 당근은 채 썰고, 고사리는 5~6cm로 자른다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

조갯살, 미더덕은 깨끗하게 씻어 물기를 뺀다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

쌀가루와 들깨가루는 물에 넣어 푼다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 05

냄비에 조갯살을 넣어 볶다가 멸치장국국물을 부어 끓인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 06

콩나물, 우엉, 당근, 고사리, 미더덕을 넣고 더 끓인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 07

끓으면 쌀가루와 들깻가루, 물을 넣어 한소끔 더 끓인 후 참기름을 넣고 소금으로 간을 한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: 정월대보름에 먹는 나물류를 이용한 찜국으로 경상남도 지방의 대표적인 음식이다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 91415)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 24일