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2026년 11월 4일 수요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

재료:오징어

문서 52개

오징어를 재료로 쓰는 레시피 문서 52개의 목록이다.

사진문서조리방법재료조리 단계조리시간열량
배추백짬뽕탕국·찌개 끓이기 17가지 6단계 — 660.6 kcal
오징어찌개국·찌개 찌기 8가지 5단계 — 38 kcal
돌나물 오징어 초무침무침·나물 — 10가지 5단계 — —
오징어풋고추조림반찬 조리기 12가지 5단계 — —
오징어야채볶음반찬 볶기 12가지 5단계 — —
오징어카레반찬 — 9가지 6단계 — —
오징어순대반찬 — 12가지 6단계 — —
해물잡채반찬 — 16가지 6단계 — —
오징어밥피자반찬 — 14가지 7단계 — —
오곡해물볶음밥밥·면 볶기 18가지 8단계 — 599.7 kcal
해물 굴림 만둣국국 끓이기 16가지 8단계 — 226.6 kcal
단호박해물찜반찬 찌기 18가지 5단계 — —

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.