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2026년 11월 6일 금요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

사슬적

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 공공데이터 레시피

1. 개요

사슬적은 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 17가지 재료와 5단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 쇠고기, 두부, 잣가루다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 사슬적 재료

2.1. 원문 표기

쇠고기 150g, 두부 150g(약 1/3모), 잣가루 1큰술, 흰살생선 (민어, 광어, 동태) 200g
부재료: 간장 1/2큰술, 소금 1작은술, 참기름 2작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루 약간
간장 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 2작은술, 깨소금 2작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루 약간

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
쇠고기 쇠고기 150g
두부 두부 150g(약 1/3모)
잣가루 잣가루 1큰술
흰살생선 흰살생선 (민어, 광어, 동태) 200g
간장 간장 1/2큰술
소금 소금 1작은술
참기름 참기름 2작은술
다진 파 다진 파 2작은술
다진 마늘 다진 마늘 1작은술
후춧가루 후춧가루 약간
간장 간장 1작은술
소금 소금 1작은술
참기름 참기름 2작은술
깨소금 깨소금 2작은술
다진 파 다진 파 2작은술
다진 마늘 다진 마늘 1작은술
후춧가루 후춧가루 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 사슬적 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 흰살생선은 길이 6cm, 폭 1cm 정도의 막대 모양으로 썰어 생선 양념으로 고루 무친다.

  2. 쇠고기는 곱게 다지고 두부는 물기를 꼭 짜서 한 데 섞어 쇠고기 양념장으로 고루 양념한다.

  3. 생선을 꼬치에 꿰어 밀가루를 고루 묻힌 다음 2의 양념한 고기를 생선 사이사이에 채워서 고르게 눌러 붙인다. 또는 생선을 꼬치에 꿰어 뒷면에 양념한 고기를 반대기를 만들어 고르게 붙인다.

  4. 석쇠에 굽거나 팬을 달구어서 양면을 지져 낸다.

  5. 접시에 담아 잣가루를 뿌리고 초장을 곁들인다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

사슬적

오늘의 레시피

사슬적

  • 분류반찬
  • 재료17가지
  • 조리5단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

쇠고기 150g, 두부 150g(약 1/3모), 잣가루 1큰술, 흰살생선 (민어, 광어, 동태) 200g 부재료: 간장 1/2큰술, 소금 1작은술, 참기름 2작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루 약간 간장 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 2작은술, 깨소금 2작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 후춧가루 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

흰살생선은 길이 6cm, 폭 1cm 정도의 막대 모양으로 썰어 생선 양념으로 고루 무친다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

쇠고기는 곱게 다지고 두부는 물기를 꼭 짜서 한 데 섞어 쇠고기 양념장으로 고루 양념한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

생선을 꼬치에 꿰어 밀가루를 고루 묻힌 다음 2의 양념한 고기를 생선 사이사이에 채워서 고르게 눌러 붙인다. 또는 생선을 꼬치에 꿰어 뒷면에 양념한 고기를 반대기를 만들어 고르게 붙인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

석쇠에 굽거나 팬을 달구어서 양면을 지져 낸다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 05

접시에 담아 잣가루를 뿌리고 초장을 곁들인다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 90531)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일