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2026년 11월 2일 월요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

명란계란말이

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

1. 개요

명란계란말이는 반찬 분류의 요리로, 오늘메뉴가 정리한 레시피이다. 조리방법은 '부치기'이며, 5가지 재료와 6단계의 조리 과정으로 이루어진다.

달걀말이 속에 명란젓을 넣어 만 반찬으로, 단면에 분홍빛 명란이 보이는 것이 특징이다.

주재료는 달걀, 저염 명란젓, 쪽파다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 명란계란말이 재료

2.1. 재료 목록

2인분
준비✓재료분량
달걀 4 개
저염 명란젓 1 개
쪽파 2 대
우유 2 큰술
식용유 1 큰술

3. 명란계란말이 만드는 법

  1. 달걀에 우유를 넣어 곱게 풀고 송송 썬 쪽파를 섞는다.

  2. 명란은 껍질째 길게 그대로 둔다.

  3. 사각 팬에 식용유를 얇게 두르고 약불에서 달걀물을 1/3만 부어 편다.

  4. 반쯤 익으면 한쪽 끝에 명란을 놓고 돌돌 만다.

  5. 남은 달걀물을 두 번에 나눠 부으며 계속 말아 준다.

  6. 한 김 식힌 뒤 1.5cm 두께로 썬다.

4. 조리 팁

약불에서 천천히 익혀야 겉이 타지 않고 속까지 익는다.

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다.

명란계란말이

표지

명란계란말이

달걀말이 속에 명란젓을 넣어 만 반찬으로, 단면에 분홍빛 명란이 보이는 것이 특징이다.

재료

  • 달걀4 개
  • 저염 명란젓1 개
  • 쪽파2 대
  • 우유2 큰술
  • 식용유1 큰술

조리 단계 1 / 6

달걀에 우유를 넣어 곱게 풀고 송송 썬 쪽파를 섞는다.

조리 단계 2 / 6

명란은 껍질째 길게 그대로 둔다.

조리 단계 3 / 6

사각 팬에 식용유를 얇게 두르고 약불에서 달걀물을 1/3만 부어 편다.

조리 단계 4 / 6

반쯤 익으면 한쪽 끝에 명란을 놓고 돌돌 만다.

조리 단계 5 / 6

남은 달걀물을 두 번에 나눠 부으며 계속 말아 준다.

조리 단계 6 / 6

한 김 식힌 뒤 1.5cm 두께로 썬다.

참고

약불에서 천천히 익혀야 겉이 타지 않고 속까지 익는다.

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7. 출처

  1. 오늘메뉴 자체 작성
문서 편집일
2026년 10월 6일