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1. 개요
2. 소시지피망구이 재료
2.1. 원문 표기
▶ 주재료 : 청피망(1개), 양파(1/6개), 견과류맛 소시지(7cm×6개)
농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 원문
▶ 부재료 : 통조림 옥수수(6T), 슈레드 모차렐라치즈(6T), 케첩(6T), 마요네즈(6T)
2.2. 재료 목록
| 준비✓ | 재료 | 원문 표기 |
|---|---|---|
| 청피망 | 청피망(1개) | |
| 양파 | 양파(1/6개) | |
| 견과류맛 소시지 | 견과류맛 소시지(7cm×6개) | |
| 통조림 옥수수 | 통조림 옥수수(6T) | |
| 슈레드 모차렐라치즈 | 슈레드 모차렐라치즈(6T) | |
| 케첩 | 케첩(6T) | |
| 마요네즈 | 마요네즈(6T) |
재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다. · 비례 환산한 양입니다. 양념은 맛을 보며 조절하세요.
3. 소시지피망구이 만드는 법
아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]
-
피망은 4등분 해 꼭지를 제거하고, 양파는 굵게 다진다.
-
피망 위에 양파, 소시지, 옥수수, 치즈를 얹는다.
-
케첩과 마요네즈를 뿌린다.
-
전자레인지에 치즈가 녹을 때 까지 데운다.
4. 영양 정보
4.1. 영양 성분
| 열량 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|
| 829.3 kcal | 55.7 g | 33.2 g | 57 g | 1170 mg |
농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」에서 제공한 값을 그대로 옮겼다.[2] 오늘메뉴가 따로 계산하거나 검증한 값이 아니며, 일부 영양 정보만으로 건강 적합성을 판단하지 않는다.
4.2. 분류·전체 평균과 비교
| 성분 | 이 요리 | 반찬 평균 | 전체 평균 | 분포 안의 위치 |
|---|---|---|---|---|
| 열량 | 829.3 kcal | 244.3 kcal | 271 kcal | 반찬 중 상위 2% |
| 탄수화물 | 55.7 g | 25.6 g | 32 g | 반찬 중 상위 10% |
| 단백질 | 33.2 g | 13.3 g | 13.2 g | 반찬 중 상위 7% |
| 지방 | 57 g | 11.3 g | 10.8 g | 반찬 중 상위 1% |
| 나트륨 | 1,170 mg | 430.3 mg | 390.7 mg | 반찬 중 상위 7% |
이 요리분류 평균전체 평균
공개된 레시피 1,934개의 원문 영양 값으로 오늘메뉴가 계산한 통계이다. 레시피마다 1회 제공량이 다를 수 있어 참고용이다.
5. 조리 팁
- 전자레인지 대신 오븐에 구워도 된다.
농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 원문
- 치즈는 뿌리지 않아도 되고 케첩과 마요네즈 대신 돈가스소스나
머스터드 등을 사용해도 된다.
6. 카드뉴스
같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.
오늘의 레시피
소시지피망구이
- 분류구이
- 재료7가지
- 조리4단계
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
재료
▶ 주재료 : 청피망(1개), 양파(1/6개), 견과류맛 소시지(7cm×6개) ▶ 부재료 : 통조림 옥수수(6T), 슈레드 모차렐라치즈(6T), 케첩(6T), 마요네즈(6T)
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 (원문)
STEP 01
피망은 4등분 해 꼭지를 제거하고, 양파는 굵게 다진다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 02
피망 위에 양파, 소시지, 옥수수, 치즈를 얹는다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 03
케첩과 마요네즈를 뿌린다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
STEP 04
전자레인지에 치즈가 녹을 때 까지 데운다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」
참고
- 전자레인지 대신 오븐에 구워도 된다.
- 치즈는 뿌리지 않아도 되고 케첩과 마요네즈 대신 돈가스소스나
머스터드 등을 사용해도 된다.
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7. 관련 항목
8. 출처
- 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 206102)
- 영양 정보: 농촌진흥청 「농사로 이달의 음식」 제공 값(원문)
- 이용 조건
- 이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '이달의 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
- 문서 편집일
- 2026년 10월 24일
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