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2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

들깨머윗대찜(머윗대들깨찜, 머윗대찜)

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 조리방법: 끓이기 공공데이터 레시피

1. 개요

들깨머윗대찜(머윗대들깨찜, 머윗대찜)는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '끓이기'이며, 8가지 재료와 4단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 머윗대, 조갯살, 쌀가루다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 들깨머윗대찜(머윗대들깨찜, 머윗대찜) 재료

2.1. 원문 표기

머윗대 300g, 조갯살 120g(2/3컵), 쌀가루 3큰술, 들깻가루 3큰술, 물 200mL(1컵), 다진 마늘 1큰술, 소금 1작은술, 참기름 약간

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
머윗대 머윗대 300g
조갯살 조갯살 120g(2/3컵)
쌀가루 쌀가루 3큰술
들깻가루 들깻가루 3큰술
물 200mL 물 200mL(1컵)
다진 마늘 다진 마늘 1큰술
소금 소금 1작은술
참기름 참기름 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 들깨머윗대찜(머윗대들깨찜, 머윗대찜) 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 머윗대는 껍질을 벗겨서 끓는 물에 삶아 물기를 뺀다.

  2. 조갯살은 깨끗이 씩어 물기를 뺀다.

  3. 냄비에 참기름을 두르고 조갯살을 볶다가 1을 넣고 살짝 익힌다.

  4. 들깻가루와 쌀가루를 물에 풀어 넣고 한소끔 끓인 후 다진 마늘, 소금으로 간을 한다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

들깨머윗대찜(머윗대들깨찜, 머윗대찜)

오늘의 레시피

들깨머윗대찜(머윗대들깨찜, 머윗대찜)

  • 분류반찬
  • 재료8가지
  • 조리4단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

머윗대 300g, 조갯살 120g(2/3컵), 쌀가루 3큰술, 들깻가루 3큰술, 물 200mL(1컵), 다진 마늘 1큰술, 소금 1작은술, 참기름 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

머윗대는 껍질을 벗겨서 끓는 물에 삶아 물기를 뺀다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

조갯살은 깨끗이 씩어 물기를 뺀다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

냄비에 참기름을 두르고 조갯살을 볶다가 1을 넣고 살짝 익힌다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

들깻가루와 쌀가루를 물에 풀어 넣고 한소끔 끓인 후 다진 마늘, 소금으로 간을 한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 92669)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일