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2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

냉이만두

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 밥·면 조리방법: 찌기 공공데이터 레시피

1. 개요

냉이만두는 밥·면 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '찌기'이며, 14가지 재료와 6단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 밀가루, 냉이, 돼지고기다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 냉이만두 재료

2.1. 원문 표기

밀가루 500g(4 1/2컵), 냉이 500g, 돼지고기 200g, 두부 250g(1/2모), 숙주 200g, 소금 약간, 식용유 , 물 적량, 반죽물 200mL(1컵)
부재료: <양념> 간장 2큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
밀가루 밀가루 500g(4 1/2컵)
냉이 냉이 500g
돼지고기 돼지고기 200g
두부 두부 250g(1/2모)
숙주 숙주 200g
소금 소금 약간
식용유 식용유
물 적량 물 적량
반죽물 200mL 반죽물 200mL(1컵)
간장 간장 2큰술
다진 파 다진 파 1큰술
다진 마늘 다진 마늘 1큰술
참기름 참기름 1큰술
깨소금 깨소금 1큰술

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 냉이만두 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 밀가루에 소금, 물을 넣어 반죽하여 30분 정도 두었다가 얇게 밀어 지름 8㎝의 둥근 모양으로 만두피를 만든다.

  2. 냉이는 깨끗이 다듬어 씻어 데쳐 낸 후 잘게 썰어 놓는다.

  3. 돼지고기는 살로 곱게 다져서 양념을 넣어 무친 다음 볶아 접시에 펴서 식힌다.

  4. 두부는 면포에 싸서 도마와 같은 무거운 것으로 눌러서 물기를 빼고 칼등으로 곱게 으깬다.

  5. 큰 그릇에 위의 만두소 재료를 모두 합하여 섞고, 둥근 만두피에 소를 올려 놓고 반달 모양으로 만두를 빚는다.

  6. 팬에 식용유를 두르고 만두를 약간 지진 다음 물을 조금 붓고 뚜껑을 덮어 3~4분 정도 익혀 낸다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

냉이만두

오늘의 레시피

냉이만두

  • 분류밥·면
  • 재료14가지
  • 조리6단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

밀가루 500g(4 1/2컵), 냉이 500g, 돼지고기 200g, 두부 250g(1/2모), 숙주 200g, 소금 약간, 식용유 , 물 적량, 반죽물 200mL(1컵) 부재료: <양념> 간장 2큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

밀가루에 소금, 물을 넣어 반죽하여 30분 정도 두었다가 얇게 밀어 지름 8㎝의 둥근 모양으로 만두피를 만든다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

냉이는 깨끗이 다듬어 씻어 데쳐 낸 후 잘게 썰어 놓는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

돼지고기는 살로 곱게 다져서 양념을 넣어 무친 다음 볶아 접시에 펴서 식힌다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

두부는 면포에 싸서 도마와 같은 무거운 것으로 눌러서 물기를 빼고 칼등으로 곱게 으깬다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 05

큰 그릇에 위의 만두소 재료를 모두 합하여 섞고, 둥근 만두피에 소를 올려 놓고 반달 모양으로 만두를 빚는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 06

팬에 식용유를 두르고 만두를 약간 지진 다음 물을 조금 붓고 뚜껑을 덮어 3~4분 정도 익혀 낸다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 89531)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 24일