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2026년 11월 2일 월요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

재료:아스파라거스

문서 9개

아스파라거스를 재료로 쓰는 레시피 문서 9개의 목록이다.

사진문서조리방법재료조리 단계조리시간열량
복숭아베이컨말이반찬 — 7가지 3단계 — 552.1 kcal
아스파라거스와 닭가슴살구이구이 굽기 11가지 5단계 — —
복숭아목살스테이크구이 — 11가지 8단계 — 391.7 kcal
구운토마토 채소볶음반찬 볶기 14가지 8단계 — 143.5 kcal
인삼닭가슴살찜반찬 찌기 8가지 5단계 — —
방아잎 닭고기말이반찬 굽기 22가지 6단계 — 501.9 kcal
삼색묵냉국국 끓이기 28가지 6단계 — 120.6 kcal
방울토마토를 곁들인 너비아니구이와 쌈밥덮밥·비빔밥 끓이기 15가지 6단계 — 407.1 kcal
퀴노아닭가슴살샐러드무침·나물 볶기 15가지 6단계 — 173.5 kcal

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.