최근 수정 시각:
1. 개요
2. 어선 재료
2.1. 원문 표기
민어살 200g, 쇠고기 (우둔)50g, 석이버섯 2g(2개), 당근 50g(1/3개), 오이 50g(1/3개), 달걀 50g(1개), 전분 15g(2큰술), 소금 6g(1/2큰술), 흰후춧가루 약간, 식용유 8g(2작은술), 건표고버섯 5g(2개)
농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문
부재료: [쇠고기, 표고버섯 양념] 간장 12g(2작은술), 다진 파 5g(1/2큰술), 다진 마늘 6g(1작은술), 설탕 4g(1작은술), 참기름 6g(1/2큰술), 깨소금 2g(1/2작은술), 후춧가루 약간
[초간장] 간장 34g(2큰술), 식초 14g(1큰술), 물 8ml(1/2큰술), 갠 겨자5g(1작은술)
2.2. 재료 목록
| 준비✓ | 재료 | 원문 표기 |
|---|---|---|
| 민어살 | 민어살 200g | |
| 쇠고기 | 쇠고기 (우둔)50g | |
| 석이버섯 | 석이버섯 2g(2개) | |
| 당근 | 당근 50g(1/3개) | |
| 오이 | 오이 50g(1/3개) | |
| 달걀 | 달걀 50g(1개) | |
| 전분 | 전분 15g(2큰술) | |
| 소금 | 소금 6g(1/2큰술) | |
| 흰후춧가루 | 흰후춧가루 약간 | |
| 식용유 | 식용유 8g(2작은술) | |
| 건표고버섯 | 건표고버섯 5g(2개) | |
| [쇠고기, 표고버섯 양념] 간장 | [쇠고기, 표고버섯 양념] 간장 12g(2작은술) | |
| 다진 파 | 다진 파 5g(1/2큰술) | |
| 다진 마늘 | 다진 마늘 6g(1작은술) | |
| 설탕 | 설탕 4g(1작은술) | |
| 참기름 | 참기름 6g(1/2큰술) | |
| 깨소금 | 깨소금 2g(1/2작은술) | |
| 후춧가루 약간 [초간장] 간장 | 후춧가루 약간 [초간장] 간장 34g(2큰술) | |
| 식초 | 식초 14g(1큰술) | |
| 물 | 물 8ml(1/2큰술) | |
| 갠 겨자 | 갠 겨자5g(1작은술) |
재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다. · 비례 환산한 양입니다. 양념은 맛을 보며 조절하세요.
3. 어선 만드는 법
아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]
-
민어살은 되도록 넓게 포를 떠서 칼을 눕혀 두드려 두께를 고르게 한 다음 소금, 흰후춧가루를 뿌린다.
-
쇠고기는 살코기로 곱게 채 썰고(5x0.2x0.2cm), 건표고버섯은 불려서 곱게 채 썰어 쇠고기와 표고버섯을 합한 다음 양념으로 무쳐서 팬에 볶아 펴서 식힌다.
-
석이버섯은 더운물에 불려서 안쪽의 이끼를 깨끗이 문질러 씻고 가늘게 채 썰어 볶는다.
-
달걀은 흰자와 노른자를 나누어 얇게 지단을 부쳐 가늘게 채 썬다(5x0.1x0.1cm).
-
오이와 당근은 5cm 길이로 채 썰어 소금에 잠깐 절였다가 뜨거운 팬에 식용유를 두르고 볶아 즉시 넓은 그릇에 펴서 식힌다.
-
도마에 대발을 놓고 그 위에 젖은 면포를 펴서 생선포를 네모지게 펴 놓고 전분을 고루 뿌린다. 채로 준비한 모른 재료를 가지런히 민어살 위에 놓고 돌돌 말아서 끝 부분과 양쪽에 전분을 되직하게 풀어 바른 다음 대발로 겉을 말아서 김이 오른 찜통에 넣어 10분 정도 찐다.
-
생선이 익으면 꺼내서 식힌 다음 3cm 정도의 폭으로 썰어 접시에 담아서 겨자를 섞은 초간장을 곁들인다.
4. 카드뉴스
같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

오늘의 레시피
어선
- 분류반찬
- 재료21가지
- 조리7단계
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
재료
민어살 200g, 쇠고기 (우둔)50g, 석이버섯 2g(2개), 당근 50g(1/3개), 오이 50g(1/3개), 달걀 50g(1개), 전분 15g(2큰술), 소금 6g(1/2큰술), 흰후춧가루 약간, 식용유 8g(2작은술), 건표고버섯 5g(2개) 부재료: [쇠고기, 표고버섯 양념] 간장 12g(2작은술), 다진 파 5g(1/2큰술), 다진 마늘 6g(1작은술), 설탕 4g(1작은술), 참기름 6g(1/2큰술), 깨소금 2g(1/2작은술), 후춧가루 약간 [초간장] 간장 34g(2큰술), 식초 14g(1큰술), 물 8ml(1/2큰술), 갠 겨자5g(1작은술)
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)
STEP 01
민어살은 되도록 넓게 포를 떠서 칼을 눕혀 두드려 두께를 고르게 한 다음 소금, 흰후춧가루를 뿌린다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
STEP 02
쇠고기는 살코기로 곱게 채 썰고(5x0.2x0.2cm), 건표고버섯은 불려서 곱게 채 썰어 쇠고기와 표고버섯을 합한 다음 양념으로 무쳐서 팬에 볶아 펴서 식힌다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
STEP 03
석이버섯은 더운물에 불려서 안쪽의 이끼를 깨끗이 문질러 씻고 가늘게 채 썰어 볶는다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
STEP 04
달걀은 흰자와 노른자를 나누어 얇게 지단을 부쳐 가늘게 채 썬다(5x0.1x0.1cm).
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
STEP 05
오이와 당근은 5cm 길이로 채 썰어 소금에 잠깐 절였다가 뜨거운 팬에 식용유를 두르고 볶아 즉시 넓은 그릇에 펴서 식힌다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
STEP 06
도마에 대발을 놓고 그 위에 젖은 면포를 펴서 생선포를 네모지게 펴 놓고 전분을 고루 뿌린다. 채로 준비한 모른 재료를 가지런히 민어살 위에 놓고 돌돌 말아서 끝 부분과 양쪽에 전분을 되직하게 풀어 바른 다음 대발로 겉을 말아서 김이 오른 찜통에 넣어 10분 정도 찐다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
STEP 07
생선이 익으면 꺼내서 식힌 다음 3cm 정도의 폭으로 썰어 접시에 담아서 겨자를 섞은 초간장을 곁들인다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」
참고
← → 키나 스와이프로 넘길 수 있어요.
5. 관련 항목
6. 출처
- 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 92632)
- 이용 조건
- 이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
- 문서 편집일
- 2026년 10월 7일
- 오류 제보
- 잘못된 재료·단계를 알려 주세요













