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2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

삼합장과

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 공공데이터 레시피

1. 개요

삼합장과는 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 14가지 재료와 8단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 생홍합, 생전복, 불린 해삼이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

1.1. 사진

두 사진 모두 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에서 제공한 원본이며, 자르거나 고치지 않았다.

2. 삼합장과 재료

2.1. 원문 표기

생홍합 200g(9개), 생전복 200g(2 1/2개), 불린 해삼 200g, 쇠고기(우둔) 100g, 대파(흰 부분) 15cm, 마늘 20g(5개), 생강 10g(1/2톨), 참기름 1/2큰술, 잣가루 1/2큰술, 간장 적량, 후춧가루 약간
부재료: [고기 양념] 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 후춧가루 약간

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
생홍합 생홍합 200g(9개)
생전복 생전복 200g(2 1/2개)
불린 해삼 불린 해삼 200g
쇠고기 쇠고기(우둔) 100g
대파 15cm 대파(흰 부분) 15cm
마늘 마늘 20g(5개)
생강 생강 10g(1/2톨)
참기름 참기름 1/2큰술
잣가루 잣가루 1/2큰술
간장 적량 간장 적량
후춧가루 후춧가루 약간
[고기 양념] 간장 [고기 양념] 간장 1큰술
설탕 설탕 1/2큰술
후춧가루 후춧가루 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 삼합장과 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 쇠고기는 연하고 기름기가 없는 우둔살로 납작하게 저며 고기 양념으로 양념한다.

  2. 홍합은 크고 신선한 것을 골라 털과 얇은 막을 없애고 끓는 물에 삶아 내어 너무 크면 2~3등분한다.

  3. 전복은 껍데기째 솔로 깨끗이 씻고 살의 검은 막은 소금으로 문질러 씻어 찜통에 살짝 쪄서 내장을 떼어 내고 얇게 저민다.

  4. 불린 해삼은 내장을 빼고 씻어 어슷하게 썬다(0.3cm).

  5. 대파는 다듬어서 3cm로 토막 내고, 마늘과 생강을 0.2cm두께로 편 썰기 한다.

  6. 냄비에 간장과 5의 대파, 마늘, 생강을 넣고 불에 올려 끓어오르면 먼저 양념한 쇠고기를 넣어 조린다.

  7. 쇠고기가 익으면 후춧가루를 뿌리고 준비한 해물을 넣어 고루 간이 배이도록 가끔 뒤섞으면서 서서히 조린다.

  8. 국물이 거의 졸아들면 참기름을 넣어 고루 섞은 그릇에 담고 잣가루를 뿌린다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

삼합장과

오늘의 레시피

삼합장과

  • 분류반찬
  • 재료14가지
  • 조리8단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

생홍합 200g(9개), 생전복 200g(2 1/2개), 불린 해삼 200g, 쇠고기(우둔) 100g, 대파(흰 부분) 15cm, 마늘 20g(5개), 생강 10g(1/2톨), 참기름 1/2큰술, 잣가루 1/2큰술, 간장 적량, 후춧가루 약간 부재료: [고기 양념] 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 후춧가루 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

쇠고기는 연하고 기름기가 없는 우둔살로 납작하게 저며 고기 양념으로 양념한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

홍합은 크고 신선한 것을 골라 털과 얇은 막을 없애고 끓는 물에 삶아 내어 너무 크면 2~3등분한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 03

전복은 껍데기째 솔로 깨끗이 씻고 살의 검은 막은 소금으로 문질러 씻어 찜통에 살짝 쪄서 내장을 떼어 내고 얇게 저민다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 04

불린 해삼은 내장을 빼고 씻어 어슷하게 썬다(0.3cm).

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 05

대파는 다듬어서 3cm로 토막 내고, 마늘과 생강을 0.2cm두께로 편 썰기 한다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 06

냄비에 간장과 5의 대파, 마늘, 생강을 넣고 불에 올려 끓어오르면 먼저 양념한 쇠고기를 넣어 조린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 07

쇠고기가 익으면 후춧가루를 뿌리고 준비한 해물을 넣어 고루 간이 배이도록 가끔 뒤섞으면서 서서히 조린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 08

국물이 거의 졸아들면 참기름을 넣어 고루 섞은 그릇에 담고 잣가루를 뿌린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 90612)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일