본문으로 건너뛰기
2026년 11월 3일 화요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

진메물

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 반찬 공공데이터 레시피

1. 개요

진메물은 반찬 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에 수록된 레시피이다.[1] 6가지 재료와 2단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 양하, 메밀가루, 물 적량이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

1.1. 사진

두 사진 모두 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」에서 제공한 원본이며, 자르거나 고치지 않았다.

2. 진메물 재료

2.1. 원문 표기

양하 300g, 메밀가루 2큰술, 물 적량, 국간장 3큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 약간

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
양하 양하 300g
메밀가루 메밀가루 2큰술
물 적량 물 적량
국간장 국간장 3큰술
참기름 참기름 1큰술
깨소금 깨소금 약간

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 진메물 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 양하는 깨끗이 씻은 후 채 썰어 살짝 데쳐 낸다.

  2. 메밀가루는 물에 풀어 둔다.chr(10)3. 냄비에 데친 양하를 넣고 2를 부어 끓인다. 4. 국간장, 참기름으로 간을 한 후 깨소금을 넣는다.

4. 조리 팁

참고: 양하 대신 무, 미나리, 죽순 등 계절 채소를 이용해도 된다.

농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 원문

5. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

진메물

오늘의 레시피

진메물

  • 분류반찬
  • 재료6가지
  • 조리2단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

재료

양하 300g, 메밀가루 2큰술, 물 적량, 국간장 3큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 약간

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 (원문)

STEP 01

양하는 깨끗이 씻은 후 채 썰어 살짝 데쳐 낸다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

STEP 02

메밀가루는 물에 풀어 둔다.chr(10)3. 냄비에 데친 양하를 넣고 2를 부어 끓인다. 4. 국간장, 참기름으로 간을 한 후 깨소금을 넣는다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」

참고

참고: 양하 대신 무, 미나리, 죽순 등 계절 채소를 이용해도 된다.

출처: 농촌진흥청 농사로 향토 음식

1 / 5

← → 키나 스와이프로 넘길 수 있어요.

7. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 향토 음식」 — 원본 안내 (원본 ID 92647)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '향토 음식' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일