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2026년 11월 2일 월요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

죽순오이냉채

카드뉴스 출처

최근 수정 시각:

분류 요리백과 무침·나물 조리방법: 끓이기 공공데이터 레시피

1. 개요

죽순오이냉채는 무침·나물 분류의 요리로, 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」에 수록된 레시피이다.[1] 조리방법은 '끓이기'이며, 8가지 재료와 4단계의 조리 과정으로 이루어진다.

주재료는 죽순 1도막, 숙주, 오이다. 재료 이름을 누르면 오늘메뉴 재료 사전으로 이동한다.

2. 죽순오이냉채 재료

2.1. 원문 표기

죽순(통조림) 1도막(60g), 숙주 30g, 오이 20g, 새우(대하) 2개(60g), 잣 3g, 식초 15g, 물 15g, 설탕 5g

농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 원문

2.2. 재료 목록

준비✓재료원문 표기
죽순 1도막 죽순(통조림) 1도막(60g)
숙주 숙주 30g
오이 오이 20g
새우 새우(대하) 2개(60g)
잣 잣 3g
식초 식초 15g
물 물 15g
설탕 설탕 5g

재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다.

3. 죽순오이냉채 만드는 법

아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]

  1. 죽순을 물로 깨끗이 씻어서 결이 살아나게 썬다.

  2. 숙주는 다듬어 데치고 새우는 끓는 물에 살짝 익힌다.

  3. 오이는 채썰고 새우는 한입크기로 자른다.

  4. 모든 재료를 단촛물(식초, 물, 설탕)에 버무려서 잣가루를 뿌린다.

4. 카드뉴스

같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

죽순오이냉채

오늘의 레시피

죽순오이냉채

  • 분류무침·나물
  • 재료8가지
  • 조리4단계

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

재료

죽순(통조림) 1도막(60g), 숙주 30g, 오이 20g, 새우(대하) 2개(60g), 잣 3g, 식초 15g, 물 15g, 설탕 5g

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 (원문)

STEP 01

죽순을 물로 깨끗이 씻어서 결이 살아나게 썬다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 02

숙주는 다듬어 데치고 새우는 끓는 물에 살짝 익힌다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 03

오이는 채썰고 새우는 한입크기로 자른다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

STEP 04

모든 재료를 단촛물(식초, 물, 설탕)에 버무려서 잣가루를 뿌린다.

출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」

참고

출처: 농촌진흥청 농사로 추천 식단

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6. 출처

  1. 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 — 원본 안내 (원본 ID 49548)
이용 조건
이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '추천 식단' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
문서 편집일
2026년 10월 7일