재료:다시마

문서 99개

사진	문서	조리방법	재료	조리 단계	조리시간	열량
	무맑은탕국·찌개	끓이기	10가지	6단계	—	104.7 kcal
	옥수수영양밥밥	—	10가지	6단계	—	596.7 kcal
	쌈장밥밥	—	10가지	6단계	—	289.7 kcal
	영양찰밥 품은 팥반찬	—	11가지	6단계	—	473.7 kcal
	늙은 호박 강된장반찬	—	11가지	6단계	—	140.7 kcal
	메밀샐러드국수면·국수	끓이기	13가지	6단계	—	423.9 kcal
	사과낙지초회반찬	—	13가지	6단계	—	148.2 kcal
	새송이버섯들깨탕국·찌개	끓이기	13가지	6단계	—	205.2 kcal
	토란국국	끓이기	11가지	4단계	—	—
	묵밥밥	—	11가지	4단계	—	—
	생강코다리조림반찬	조리기	14가지	6단계	—	448.6 kcal
	맛양념장을 곁들인 애호박찜반찬	찌기	14가지	6단계	—	92.3 kcal

재료·조리 단계 수는 각 문서의 재료 목록과 만드는 법에서 센 것이다. 조리시간과 열량은 원문(또는 오늘메뉴가 직접 쓴 레시피)에 값이 있을 때만 표시하고, 없으면 '—'로 둔다. 원문에 없는 영양 값은 따로 계산해 넣지 않는다.