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1. 개요
2. 해물탕 재료
2.1. 원문 표기
꽃게 1마리, 새우(중하) 4마리, 바지락 150g, 홍합 200g, 미더덕 100g, 대구 300g, 동태알 50g, 무 200g, 양파 1/2개, 미나리 40g, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 대파 1대 [다시마육수] 다시마 1조각, 뜨거운 물 5컵 [양념장] 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 고춧가루 3큰술, 된장 1/2큰술, 청주 2큰술, 다진생강 1작은술, 소금 약간, 후춧가루 약간
농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 원문
2.2. 재료 목록
| 준비✓ | 재료 | 원문 표기 |
|---|---|---|
| 꽃게 | 꽃게 1마리 | |
| 새우 | 새우(중하) 4마리 | |
| 바지락 | 바지락 150g | |
| 홍합 | 홍합 200g | |
| 미더덕 | 미더덕 100g | |
| 대구 | 대구 300g | |
| 동태알 | 동태알 50g | |
| 무 | 무 200g | |
| 양파 | 양파 1/2개 | |
| 미나리 | 미나리 40g | |
| 청양고추 | 청양고추 2개 | |
| 홍고추 | 홍고추 1개 | |
| 대파 1대 [다시마육수] 다시마 | 대파 1대 [다시마육수] 다시마 1조각 | |
| 뜨거운 물 5컵 [양념장] 국간장 | 뜨거운 물 5컵 [양념장] 국간장 2큰술 | |
| 다진마늘 | 다진마늘 1큰술 | |
| 고춧가루 | 고춧가루 3큰술 | |
| 된장 | 된장 1/2큰술 | |
| 청주 | 청주 2큰술 | |
| 다진생강 | 다진생강 1작은술 | |
| 소금 | 소금 약간 | |
| 후춧가루 | 후춧가루 약간 |
재료 목록은 원문 표기를 쉼표 단위로 나눠 보여 준 것이며, 원문은 위 인용과 같다. · 비례 환산한 양입니다. 양념은 맛을 보며 조절하세요.
3. 해물탕 만드는 법
아래 단계는 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」의 원문을 그대로 옮긴 것이다.[1]
-
바지락은 소금물에 해감하고, 홍합은 소금물에 담가 씻은 후 털을 제거하고 껍질을 바락바락 깨끗이 문질러 잡티를 제거한다.
-
새우는 수염과 내장을 제거하고, 꽃게는 솔로 깨끗이 씻어둔다.
-
무는 0.8cm 두께로 나박썰기를 하고, 양파는 굵게 채 썬다.
-
미나리는 잎을 떼고 줄기는 잘라둔다. 고추와 대파는 어슷하게 썰어둔다.
-
양념장 재료를 고루 섞어둔다.
-
냄비에 무를 깔고 양파와 해산물을 올린 뒤 양념을 넣고 육수를 부어 끓이다가 해물이 익으면 고추와 대파를 넣고 한소끔 끓이다가 미나리를 얹고 소금, 후추로 간을 맞춘다.
4. 카드뉴스
같은 내용을 한 장씩 넘겨 볼 수 있다. 사진과 문장은 원문 그대로이다.

오늘의 레시피
해물탕
- 분류국·찌개
- 재료21가지
- 조리6단계
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
재료
꽃게 1마리, 새우(중하) 4마리, 바지락 150g, 홍합 200g, 미더덕 100g, 대구 300g, 동태알 50g, 무 200g, 양파 1/2개, 미나리 40g, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 대파 1대 [다시마육수] 다시마 1조각, 뜨거운 물 5컵 [양념장] 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 고춧가루 3큰술, 된장 1/2큰술, 청주 2큰술, 다진생강 1작은술, 소금 약간, 후춧가루 약간
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 (원문)
STEP 01
바지락은 소금물에 해감하고, 홍합은 소금물에 담가 씻은 후 털을 제거하고 껍질을 바락바락 깨끗이 문질러 잡티를 제거한다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 02
새우는 수염과 내장을 제거하고, 꽃게는 솔로 깨끗이 씻어둔다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 03
무는 0.8cm 두께로 나박썰기를 하고, 양파는 굵게 채 썬다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 04
미나리는 잎을 떼고 줄기는 잘라둔다. 고추와 대파는 어슷하게 썰어둔다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 05
양념장 재료를 고루 섞어둔다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
STEP 06
냄비에 무를 깔고 양파와 해산물을 올린 뒤 양념을 넣고 육수를 부어 끓이다가 해물이 익으면 고추와 대파를 넣고 한소끔 끓이다가 미나리를 얹고 소금, 후추로 간을 맞춘다.
출처: 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」
참고
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5. 관련 항목
6. 출처
- 농촌진흥청 「농사로 추천 식단」 — 원본 안내 (원본 ID 50377)
- 이용 조건
- 이 내용은 농촌진흥청 농사로(www.nongsaro.go.kr) Open API '추천 식단' 정보를 이용하였으며, 원문과 이미지를 변경하지 않고 게재합니다.
- 문서 편집일
- 2026년 10월 7일
- 오류 제보
- 잘못된 재료·단계를 알려 주세요












