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2026년 11월 2일 월요일 집에서 차리는 오늘의 한 끼 최근 변경 임의 문서 저장한 레시피

분류:데치기

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나물 데치는 법 — 시금치·콩나물·숙주·고사리 데치는 시간과 무침 기본집밥 기본기 시금치는 끓는 소금물에 30초~1분, 숙주는 1~2분, 콩나물은 뚜껑을 덮고 5분, 마른 고사리는 불려서 20~30분 삶는다. 나물별 데…